Pocket Yoga for Mac v18.0.0 口袋瑜伽软件 激活版

Pocket Yoga 是一款全面的瑜伽练习辅助工具，旨在为用户提供专业的瑜伽指导和个性化课程规划。它通过高清视频演示、语音指导和详尽的姿势库，帮助用户从基础到进阶系统学习瑜伽。应用包含多种练习风格和时长选择，适合不同水平的使用者在家或户外进行练习。其智能进度跟踪和定制化课程推荐功能，确保用户能够持续提升练习效果并保持动力。

软件截图

安装教程

安装包下载完成后打开，拖动左侧的Pocket Yoga至右侧Applications即可完成安装

软件特色

• 专业姿势库：包含超过200种瑜伽姿势的详细动画演示和要点说明，每个姿势均提供多角度视图。

• 高清视频课程：提供不同难度等级的专业录制课程，支持离线下载和可变播放速度。

• 语音引导练习：由认证瑜伽导师录制指导音频，包含呼吸提示和姿势调整建议。

• 个性化课程计划：根据用户目标、可用时间和水平自动生成定制练习计划。

• 进度成就系统：跟踪练习频率和时长，通过成就奖励机制保持用户参与度。

• 多风格课程选择：包含哈他瑜伽、流瑜伽、修复瑜伽等多种流派课程。

• 智能计时器功能：可自定义练习时长和休息间隔，支持背景音乐集成。

• 身体指标记录：允许记录体重、柔韧性等身体指标变化趋势。

• 社交分享功能：支持将成就和进度分享至社交平台或与朋友挑战。

• 设备同步支持：通过健康应用同步练习数据，整合到整体健康记录中。

• 无障碍访问设计：为视障用户提供详细的语音描述和便捷操作方式。